Auszeit im Wald

Wir alle kennen die Situationen aus dem Alltag. Manchmal wird der Druck einfach zu viel und es scheint als würde uns die Decke auf den Kopf fallen. Eine innere Unruhe macht sich breit und oftmals finden wir nachts keinen Schlaf mehr. 

Ich persönlich suche in solchen Momenten den Wald auf. Dieser hat eine sehr beruhigende Wirkung auf mich. Nicht nur die Farben des Waldes, sondern auch die Düfte wirken sich entspannend aus. Hier werden die Sinne angesprochen, dazu kommt noch eine sanfte Akustik bestehend aus den Gesängen der Vögel, dem Rauschen der Blätter und dem Rascheln im Laub.

In diesem Seminar möchte ich Sie aus dem Alltagstress entführen und mit Ihnen einige Stunden im Wald verbringen. Dort lernen Sie einige Methoden, die Sie anschließend auch alleine einsetzen können, wenn der Stress im Alltag einmal überhand nimmt.

Insgesamt verbringen wir 3 Stunden im Wald und zwischendurch gibt es eine tolle Mahlzeit in einem gemütlichen Ambiente direkt am Wald. Das ganze Seminar beläuft sich auf circa 4 Stunden.

Für Leute, die eine weitere Anfahrt haben, stehen auch Übernachtungsmöglichkeiten zur Verfügung.